很多家长发现宝宝长大后偏食、厌食，营养素缺乏，这主要是因为宝宝在婴儿期摄入食物种类单一，没有养成良好的饮食习惯。
为了帮助您预防宝宝偏食、厌食，确保宝宝摄入均衡的营养，让宝宝健康地成长，我们特别为不同月龄的宝宝设计了营养套餐。
宝宝营养套餐的理论依据：
吃多样食物，预防宝宝偏食
收编在《中国居民膳食指南文集》中的，由我国著名的营养学家顾景范教授撰写的《膳食指南的演变与发展》一文中，特别提到了美国、日本、新加坡、法国等，包括中国在内的14个国家的《膳食指南》标准中的第一条内容就是：吃多样的食物。
多样性的食物是人体健康的饮食基础，在婴儿4-6个月时是婴儿对不同种类味道的食物建立口味适应的特殊时期，因此各国专家建议在此时期，应该给婴儿提供至少15种以
上单纯口味的食物，以奠定婴儿不偏食的饮食基础。
摄入均衡营养，宝宝健康成长
很多家长根据宝宝的喜好来选择食物，宝宝尝试的食物种类单一，导致宝宝营养摄入不均衡，发育迟缓。让宝宝吃多种食物，可以使宝宝摄取生长发育所需要的多种营养素，健康成长。
亨氏婴儿营养米粉与成人食物的营养素含量对比：
营养素
0-6个个月宝宝营养需要量/日
6-12个个月宝宝营养需要量/日
亨氏婴儿营养米粉（100克）
大米粥
（100克）
面条
（100克）
维生素B1（毫克）
0.2
0.3
0.5
Tr
0.02
维生素B2（毫克）
0.4
0.5
0.5
Tr
0.01
铁（毫克）
0.3
10
10
0.1
0.2
锌（毫克）
1.5
8
4
0.12
0.1
钙（毫克）
300
400
400
7
4
注：1、资料来源：《中国食物成分表2004》第二册（中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著）
2、Tr：微量，低于目前应用的检测方法的检出限或未检出
亨氏婴儿营养米粉(100克)与其它食物营养素含量对比：
3婴儿营养米粉（纯米粉）连续添加3天，第1天开始添加1汤匙米粉，逐渐增加米粉用量，到第3天增加至2汤匙。
2每天添加米粉2-3次，6个月以下的宝宝每天添加2次米粉，上午1次，下午1次；6个月以上的宝宝每天逐渐添加至3次米粉。
3在添加婴儿营养米粉3天后，暂时停喂婴儿米粉，开始添加新口味的米粉，同时开始添加菜泥，新口味的食物要连续添加3天，每日添加2次，每3天换一新口味。
2果汁和果泥要在正餐的间隔时间添加，每日2次。
l 营养套餐每日用量（4-5个月的宝宝）
米粉4-6盒
瓶装11-16瓶
磨牙棒1盒
米粉品种
数量（盒）
瓶装品种
数量（瓶）
瓶装品种
数量（瓶）
磨牙棒1盒
婴儿营养米粉
1
苹果汁
1
香甜南瓜泥
1
1
胡罗卜营养米粉
1
香梨汁
1
苹果胡罗卜泥
1
DHA番茄营养米粉
1
香橙汁
1
混合蔬菜泥
1
淮山薏米营养米粉
1
葡萄汁
1
清甜香梨泥
1
DHA+AA番茄配方营养米粉
1
苹果胡罗卜汁
1
金香苹果泥
1
DHA+AA低聚果糖什果配方营养米粉
1
苹果胡罗卜泥
1
香甜蜜桃泥
1
甜嫩豌豆泥
1
苹果香蕉泥
1
甜嫩玉米泥
1
混合水果泥
1
喂养建议:米粉为每天1-2次，每天20克；瓶装为每天1-2次，每天约1/2瓶
l 营养套餐每日用量（6个月的宝宝）
米粉4盒
瓶装20瓶
磨牙棒2盒
米粉品种
数量（盒）
瓶装品种
数量（瓶）
瓶装品种
数量（瓶）
磨牙棒（盒）
乳清蛋白营养奶米粉
1
苹果汁/香梨汁
1
银耳莲子百合泥
1
2
DHA蔬菜营养米粉
1
葡萄汁/香橙汁
1
苹果南瓜红枣泥
1
DHA+AA蛋黄营养米粉
1
苹果胡罗卜汁
1
金枪鱼泥
1
黑米红枣营养米粉
1
香甜胡罗卜泥
1
三文鱼番茄泥
1
猪肝蔬菜营养米粉
1
甜嫩豌豆泥
1
胡罗卜鱼肉泥
1
金装DHA+AA蔬菜配方营养米粉
1
甜嫩玉米泥
1
蔬菜骨泥
1
金装DHA+AA蛋黄羹配方营养米粉
1
香甜南瓜泥
1
蔬菜鸡肝泥
1
以上任选4盒
混合蔬菜泥
2
猪肝枸杞泥
苹果香蕉泥/香芒苹果泥
1
混合水果泥
2
喂养建议:米粉为每天2-3次，每天30克；瓶装为每天2次，每天约2/3瓶
l 营养套餐每日用量（7个月的宝宝）
米粉6盒
瓶装30瓶
磨牙棒2盒
米粉品种
数量（盒）
瓶装品种
数量（瓶）
瓶装品种
数量（瓶）
磨牙棒（盒）
乳清蛋白营养奶米粉
1
苹果汁
1
苹果香蕉泥/香芒苹果泥
1
2
DHA蔬菜营养米粉
1
香梨汁
1
混合水果泥
1
DHA+AA蛋黄营养米粉
1
香橙汁
1
银耳莲子百合泥
2
黑米红枣营养米粉
1
葡萄汁
1
苹果南瓜红枣泥
2
猪肝蔬菜营养米粉
1
苹果胡罗卜汁
2
金枪鱼泥
2
金装DHA+AA蔬菜配方营养米粉
1
香甜胡罗卜泥
1
三文鱼番茄泥
2
金装DHA+AA蛋黄羹配方营养米粉
1
甜嫩豌豆泥
1
胡罗卜鱼肉泥
2
以上任选6盒
甜嫩玉米泥
1
蔬菜骨泥
2
香甜南瓜泥
1
蔬菜鸡肝泥
2
混合蔬菜泥
2
猪肝枸杞泥
2
喂养建议:米粉为每天2-3次，每天45克；瓶装为每天2次，每次约1瓶
l 营养套餐每日用量（8个月的宝宝）
米粉6盒
瓶装30瓶
磨牙棒2盒
米粉品种
数量（盒）
瓶装品种
数量（瓶）
瓶装品种
数量（瓶）
磨牙棒（盒）
AD钙高蛋白营养米粉
1
苹果汁/香梨汁
1
金枪鱼泥
2
2
鱼肉蔬菜营养米粉
1
葡萄汁/香橙汁
1
三文鱼番茄泥
1
鸡肉蔬菜营养米粉
1
苹果胡罗卜汁
2
胡罗卜鱼肉泥
1
牛肉番茄营养米粉
1
蜜桃芒果哈密瓜汁
2
蔬菜骨泥
1
紫菜骨粉营养米粉
1
香甜胡罗卜泥/甜嫩豌豆泥
2
蔬菜鸡肝泥/猪肝枸杞泥
1
双歧因子营养麦粉
1
甜嫩玉米泥/香甜南瓜泥
2
鸡肉泥
1
咀嚼乐（蔬菜颗粒营养米粉）/咀嚼乐（果蔬颗粒营养米粉）
1
混合蔬菜泥
2
鸡肉香菇泥
1
金装DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉
1
苹果香蕉泥/香芒苹果泥
1
猪肉猪肝泥
1
金装DHA+AA牛肉番茄配方营养米粉
1
混合水果泥
1
猪肉胡萝卜海带泥
1
以上任选6盒
银耳莲子百合泥
2
骨髓蔬菜泥
1
苹果南瓜红枣泥
2
牛肉胡萝卜泥
1
喂养建议:米粉为每天2-3次，每天45克；瓶装为每天2次，每天约1瓶
No comments:
Post a Comment